18 ΑΓΩΝΕΣ ΣΕ 365 ΗΜΕΡΕΣ…

 Η Παναγιώτα Ασημάκου του ΣΔΥΜ

μιλά για τη μεγάλη της αγάπη: το τρέξιμο!

ΜΙΑ νεαρή δρομέας με σημαντικές διακρίσεις. Μια αθλήτρια που σταθερά κάθε χρόνο ανεβάζει τον πήχη και σιγά σιγά αποκτά υπόσταση σοβαρού δρομέα και μελλοντικής δυναμικής στο χώρο του δρομικού κινήματος.

Η αθλήτρια του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας, Παναγιώτα Ασημάκου ασχολείται ενεργά και συστηματικά με το τρέξιμο μόλις 365 ημέρες(!), έχοντας μάλιστα συγκεντρώσει αρκετές διακρίσεις. Παρότι μικρή, η παρουσία της είναι αρκετά σημαντική στον αθλητισμό αφού στον ένα χρόνο που αγωνίζεται έχει κατορθώσει να βρεθεί στην εκκίνηση 18 αγώνων με κορυφαία διάκρισή της τον ιστορικό Μαραθώνιο Αθηνών, όπου αναδείχθηκε 26^η ανάμεσα σε 2.500 γυναίκες!

Από αγώνα σε αγώνα στοχεύει στην βελτίωση των προσωπικών της χρόνων, παρότι όταν τρέχει βρίσκει τον εαυτό της απλά να …χαλαρώνει! Αντιμετωπίζει τον αθλητισμό ως κάτι ευχάριστο κι όχι υποχρεωτικό, τρέχει και αποκτά την αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης αποδιώχνοντας έστω για λίγο την πιεστική καθημερινότητα, στην οποία ωστόσο έχει κατορθώσει να εντάξει το τρέξιμο, καθιστώντας το τρόπο ζωής.

Τη συναντήσαμε …ιντερνετικά και αδράξαμε την ευκαιρία για μια μικρή «ανάκριση» για το χθες, το σήμερα και το αύριο!

● Άρχισες να τρέχεις και μια ημέρα πήρες την απόφαση να τρέξεις σε αγώνες. Πότε ήταν η πρώτη σου συμμετοχή σε επίσημο αγώνα;

«Ξεκίνησα όταν έμαθα για τον Αγώνα Δρόμου της Καλαμάτας (τον περσινό). Ήθελα πολύ να τρέξω στην πόλη μου, από τον πρώτο αγώνα αυτό. Το κατάφερα και είχα την πρώτη μου διάκριση…

Ε! φυσικά ο ενθουσιασμός εκείνης της ημέρας με έκανε να θέλω πιο πολύ να τρέχω και να συμμετέχω σε αγώνες. Έτσι μέσα σε ένα χρόνο (που κλείνω τώρα τον Απρίλιο στον 15^ο Δρόμο Καλαμάτας) έχω συμμετάσχει σε 18 αγώνες.»

● Τι κάνει το τρέξιμο ξεχωριστό για σένα;

«Μου αρέσει να τρέχω είναι κάτι που με χαλαρώνει και με κάνει να ξεχνιέμαι. Ασχολούμαι ερασιτεχνικά με αυτό…»

● Ποιο είναι το κίνητρό σου;

«Κίνητρό μου είναι να συνεχίσω να τρέχω για πολλά χρονιά και να μην το βαρεθώ, αλλά και να γίνω καλύτερη, έχοντας σαν βάση τις επιδόσεις του εαυτού μου.»

● Πόσο δύσκολο και επίπονο είναι το καθημερινό σου πρόγραμμα. Ποιες θυσίες χρειάζεται να κάνεις;

«Επειδή δουλεύω καθημερινά, αλλά απογευματινές ώρες το πρωί πάντα τρέχω. Δεν το θεωρώ επίπονο, γιατί με χαλαρώνει και νιώθω καλά όλη τη μέρα.»

● Τι χρειάζεται για να είσαι «fit» και έτοιμη εν όψει αγώνα;

«Πριν τον αγώνα δεν κάνω κάτι ιδιαίτερο, άπλα αφήνω 2-3 μέρες ξεκούραση πριν από κάθε αγώνα και τρώω υδατάνθρακες. Τώρα fit η αλήθεια είναι πως δεν μπορεί να είσαι σε κάθε αγώνα. Σίγουρα κάποια δεν θα σου βγουν…»

● Ασχολείσαι και με άλλα αθλήματα;

«Γενικότερα κατά καιρούς γυμνάζομαι και έχω ασχοληθεί και με άλλα αθλήματα: όπως ποδηλασία, κολύμπι, βόλεϊ, μπάσκετ.

Μου αρέσει το περπάτημα πιο πολύ. Τον τελευταίο χρόνο έχω ασχοληθεί με το τρέξιμο.»

● Σε πόσους αγώνες έχεις λάβει μέρος και ποια ήταν η μεγαλύτερη διάκρισή σου;

«Η αλήθεια είναι ότι οι διακρίσεις είναι αρκετές αφού έχω καταφέρει να διακριθώ και να βραβευτώ σε 12 αγώνες!

Φυσικά πιο μεγάλη διάκριση θεωρώ στην Αθήνα, παρότι δεν βραβεύτηκα γιατί κατάφερα να βγω 26η γυναίκα ανάμεσα σε 2.500 γυναίκες!!!»

● Πρόσφατα συμμετείχες στον 10ο Μαραθώνιο Μεσσήνης, ποιες είναι οι εντυπώσεις σου;

«Έτρεξα για πρώτη φορά στο 10^ο Μαραθώνιο Μεσσήνης. Πολύ ωραία διοργάνωση, η διαδρομή αν και επίπεδη σχεδόν είχε την δυσκολία της. Αλλά σε γενικές γραμμές ήταν πολύ όμορφα!»

● Έπεται και συνέχεια; Ποιος είναι ο επόμενος σταθμός;

«Φυσικά και έχουμε επόμενους αγώνες! Ο επόμενος θα είναι ο Ημιμαραθώνιος στον Μαραθώνα και μετά ο 15^ος Αγώνας Δρόμου της Καλαμάτας, που θα κλείνω και έναν χρόνο.»

● Πιστεύεις πως γίνονται βήματα ανάπτυξης και ανάδειξης του δρομικού κινήματος σε τοπικό επίπεδο; Χρειάζεται το κάτι παραπάνω ώστε περισσότεροι ακόμη να στραφούν σε αυτό;

«Στην Καλαμάτα έχει αυξηθεί ο κόσμος πού τρέχει και είναι πολύ όμορφο.

Πιστεύω ότι η Καλαμάτα έχει όλα τα εφόδια στο τρέξιμο και για άσφαλτο και για βουνό. Άπλα θεωρώ ότι επειδή ο κόσμος που τρέχει έχει αυξηθεί πάρα πολύ πρέπει ο Δήμος να μεριμνήσει ώστε να δημιουργηθούν περισσότεροι χώροι για τρέξιμο και με μεγαλύτερη ασφάλεια!»

Η δασκάλα Παναγιώτα Ασημάκου, έχει τελειώσει το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης Αθηνών και αναμένει τον διορισμό της. Περνά με τον καλύτερο τρόπο το μήνυμα πως ο αθλητισμός είναι για όλους, ακόμη κι όταν μιλάμε για απλή, χαλαρή ενασχόληση (σ.σ. ερασιτεχνική) κι όχι μια προσπάθεια επαγγελματικού επιπέδου. Ακόμη κι αν κάποιοι/ες ξεκινάτε τώρα δειλά δειλά… επιταχύνετε τα βήματά σας!!! Ο αθλητισμός είναι για όλους!

Σίσσυ Τριάντου